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注重提高孩子“体商”

2019年05月07日 栏目:育儿

注重提高孩子“体商”最近几年来,除大家所熟知的智商、情商和财商,愈来愈多的美国家庭开始重视从小培养孩子的“体商”
注重提高孩子“体商”
最近几年来,除大家所熟知的智商、情商和财商,愈来愈多的美国家庭开始重视从小培养孩子的“体商”,即提高其对体育锻炼的热情程度,和参与运动的水平——

  美国人普遍认为,孩子参与锻炼越早,体商的提高常常也越快,长大后更可能成为体育爱好者,或运动水平较高的“体育能人”。因此,美国孩子1诞生便开始了“锻炼”。

  在春、夏、秋季,诞生仅2周的婴儿会被抱到户外,在树荫或柔和的阳光下享受日光或空气浴,每次约15分钟,逐日1⑵次,并随着孩子的成长逐步增加次数、延长时间,其间妈妈还会柔柔地摇动宝宝的小手、手臂、肩膀和腿。这类户外活动让孩子有机会接触到大自然,有机会享遭到新鲜空气、阳光等自然因素的刺激,从而增进孩子身心两方面的健康发育。

  让孩子做主

  美国家长给予孩子自行选择参与哪一种游戏或运动项目的权利,不包办不逼迫,特别不委曲孩子参与家长爱好或选择的项目。

  鼓励孩子结交运动高手

  体育运动常常是群体活动,因此培养孩子的“合群”性情与培养他的体商有着有机的联系。因此,美国父母会特别鼓励孩子结交更多爱运动、体能好的小火伴,以便在后者的带动下提高其参与锻炼的主动性和积极性。

  聘请体育保母(大多由运动水平较高的大学生担负)

  他们不但比1般家长更能发掘孩子的运动天赋,而且能更有效地提高孩子的运动技能。

  为孩子做个好榜样

  统计显示,在家长不爱运动的家庭中长大的孩子,也常常是个4体不勤的“懒虫”。故在美国有这么1句口号:为了孩子能爱好锻炼,您自己也必须爱好锻炼。

  帮助孩子克服相干的心理障碍

  1些孩子并不是天生不爱运动,只是因肥胖、手脚笨拙、反应迟钝或身材过于矮小等缘由而致使强烈的自卑心理。对此,美国父母会及时开导孩子,努力让他们明白“重在参与”的道理,没必要过分看重运动表现或运动成绩。如有必要,还会聘请心理专家协助。

  鼓励孩子多接触和体育有关的信息

  如要求孩子留意报上或电视上的体育新闻,让他自编幼儿园的比赛报导,带他亲临赛场看球,或给球星写信等等。

  宽容尤其重要

  对这些手脚还不太灵活、体能还远远不够充分、运动水平也无疑很低的小不点,只要动起来便是好样的。所以,美国人对孩子的每点进步、每点成绩,都会及时予以表扬。家长还允许孩子常常变换锻炼项目以增强其运动兴趣,不会动辄就批评其“缺少恒心”。他们明白:最重要的是帮助孩子发现锻炼的乐趣,养成爱运动的习惯,并由此而沾恩毕生。

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